جمع جزء: 45,000 تومان
دانه کینوا سفید زیستفا 250 گرمی
white Quinoa
محصول سالم
برای بزرگنمایی تصویر ، موس را روی آن ببرید
50,000 تومان
دانه کینوا از منابع اصلی تولید، با اخذ مجوزهای بهداشتی و کشاورزی به صورت قانونی وارد و در ایران بسته بندی شده است. کینوا سرشار از کربوهیدرات و کلسیم است و به خوبی انرژی مورد نیاز بدن را تامین مینماید. هر 4/1 فنجان از گیاه کینوا دارای 3 گرم فیبر و 6 گرم پروتئین است که این مقدار نسبت به غلات دیگر بیشتر بوده و مصرف آن باعث ثابت نگهداشتن سطح قند خون خواهد شد.
– کینوا فاقد گلوتن است و برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند و یا از رژیم غذایی بدون گلوتن پیروی میکنند بسیار مناسب است.
– کینوا و کاهش کلسترول بد با یکدیگر رابطهای مستقیم دارند.
– گیاه کینوا دارای فیبر زیادی است و همه جا ثابت شده که فیبر به شدت در کاهش وزن و لاغری تاثیر میگذارد.
– محتوای پروتئین بالای کینوا مانند پروتئین گوشت میباشد. بنابراین افراد گیاه خوار به آسانی میتوانند کینوا را جایگزین گوشت کنند.
– کینوا حاوی مواد معدنی فوقالعاده ای با خواص آنتی اکسیدانی است مانند منگنز و مس و غیره. علاوه بر این، این دانهها باعث فعال کردن آنزیمی میشوند که به بدن کمک میکند تا با رادیکالهای آزاد مقابله کند. رادیکالهای آزاد به دلیل عواملی مانند استرس، آلودگی، غذاهای نامناسب و غیره وارد بدن شده و باعث پیری سلولها میشوند. با مصرف کینوا شما صاحب سلاحی مطمئن در برابر پیری خواهید شد.
– کینوا باعث تسکین دردهای میگرنی میشود.
روش استفاده
کینوا را پس از شستشو با آب سرد، همانند برنج، به مدت 15 دقیقه در آب جوشانده و پس از آبکشی آن را مصرف نمایید.
موارد مصرف
از کینوای پخته شده میتوان در انواع سالاد، سوپ و کتلت استفاده نمود.
مشتریانی که این محصول را خریده اند ، محصولات زیر را نیز ، خرید کرده اند.
-
-
-
12,000 تومان
شکلات طبیعی کنلیتا جنگی 40 گرم پروتئین بار
12,000 تومان -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
45,000 تومان
دانه باک ویت(گندم سیاه) ۸۰۰ گرمی ساغلام
45,000 تومان
گیاهی سنتی وبومی جنوب امریکا که در کشورهای پرو –بولیوی –اکو ادورکه قدمت 5000ساله دارد ورشد میکند.گیاه کینوا نوعی دانه خوراکی است که سرشار از ویتامین (ب و آهن)است. کینوا به دلیل کم کالری و مغذی بودن جایگزن مناسبی برای برنج است وبه همین دلیل افرادی که گیاه خوار هستند از گیاه کینوا یا برنج اینکا یا خاویار گیاهی که نام دیگر کینوا است مورد پسند شان واقع میگردد و کینوا از خانواده چغندر و اسفناج بوده و رشد کینوا در شرایط سخت مشهوراست وبه همین دلیل یکی از بهترین گزینه برای بیابان زدایی محسوب میشود. کینوا رنگ های متنوعی دارد (سفید –طوسی – زرد-صورتی – کرم)که یافت میشود، کینوا به برنج قهوه ای بسار شباهت دارد که شامل ویتامین های مگنز – مس و منزینم میباشد.
طرز پخت کینوا:
تاحدودی شبیه پخت برنج است به این ترتیب که هریک پیمانه کینوا دو پیمانه آب یا آب مرغ وگوشت میتوان استفاده کرد وبه مدت 10 الی 20 دقیقه با حرارت ملایم بپزید تا زمانی که آب آن کاملا کشیده شود و معمولا برای خوش طعم شدن آن مقداری روغن زیتون – نارنج – گوجه ولیموترش وسبزیجات اضافه کنید.
خواص کینوا:
1-مغذی بودن
2-انتی اکسیدان زیاد
3-گلوتن ندارد (گلوتن: خانواده پروتیئن است که در غلات وجو وگندم وجود دارد وخود گلوتن دو پروتیئن ترشح میکند (گلیادین وگلوتین)که گیادین اثرات بد ومتفی روی سیتم بدنی میگذارد که به بیماری سلیاک معروف است که گلوتن را متجاوز خارجی میداند که به سیستم ایمنی و پوشش معده حمله میکند .
4-حاوی مواد گیاهی کرستیرین وکامفرول است (بیماری ناهنجاری که به علت ناراحتی وخستگی زیاد در روان وجسم انسان تاثیر میگذارد)
تفاوت کینوا سفید-قرمز – سیاه
کینوا رنگ های مختلفی دارد ولی رنگ سفید آن بیشتر در دسترس است. درواقع همه انواع کینوا دانه یکسانی دارندوتفاوت انها از نظرمواد مغذی اندک است.
کینوا قرمز :برای تهیه سالاد ودسر انتخاب بهتری است زیراشکل خود را بعد از پخت حفظ میکند.
کینوا سیاه :عطر وطعم خاکی تری دارد کمی شیرین مزه تر از کینوا سفید است ورنگ سیاه خودرا بعد از پخت شدن حفظ میکند و برای سالاد مناسب است.
توضیحات تکمیلی
وزن | 0.270 کیلوگرم |
---|---|
وزن | "250گرم" |
سایر توضیحات | "ارزش غذایی محصول در هر 100 گرم: |
-
22,500 تومان
نان سنتی کاک چندغله اورنگ مقدار 450 گرم
22,500 تومان -
-
-
دیدگاه
هنوز نظری داده نشده است