روغن بادام شیرین ، شایع‌‌ ترین روغن مورد استفاده در طب سنتی است  و به دو صورت خوراکی و موضعی کاربرد دارد  حرارت زیادی ندارد و با اغلب پوست‌ ها سازگار و رطوبت‌ بخش بسیار خوبی است .

بادام مشتقات زیادی دارد و یکی از آن مشتقات روغن میباشد .

خواص و ویژگی های روغن بادام شیرین:

* روغن بادام غنی از ویتامین های A، D، E، B1، B2، B6، کلسیم و منیزیم می باشد.

* این روغن بعنوان یک نرم کننده بسیار قوی و مرطوب کننده می باشد.

* بعلاوه، چربی این روغن براحتی در پوست جذب شده و در نتیجه باعث کاهش چین و چروک ها شده و سازگاری بالایی با پوست دارد.

* به کاربردن چند قطره از روغن بادام شیرین بر روی لب ها باعث از بین بردن ترک ها و خشکی لب ها می شود.

* روغن بادام به عنوان یک پاک کننده آرایش حتی در نواحی حساس پوستی همچون اطراف چشم ها مورد استفاده قرار می گیرد.

* این روغن می تواند پوست را تمیز کرده و بطور کامل در پوست جذب شود.

* ماساژ روغن بادام بر پوست کاهش دهنده التهابات و تسکین دهنده خارش های پوستی است.

* روغن بادام می تواند باعث تنظیم PH و رطوبت پوست شود و بعلاوه، باعث بهبودی ترک های پوستی (ناشی از خشکی) شود.

* این روغن برای حساسیت و ورم پوستی مناسب می باشد.استفاده مداوم از روغن بادام شیرین می تواند کاهش دهنده تورم بوده و به ویژه مناسب جهت کاهش سیاهی دور چشم باشد.

* ماساژ روغن بادام شیرین بر تمام بدن بچه که از تب سرخک رنج می برد باعث تسکین خارش های پوستی و تب می شود.

* این روغن گیاهی مناسب برای پوست های حساس خشک می باشد و در برابر اشعه های مضر ماورابنفش (UVA و UVB) از پوست محافظت می کند.

* این روغن گیاهی از پوست های آسیب دیده محافظت کرده و همچنین ترمیم کننده سلول های پوستی بوده، همچنین از مسدود شدن منافذ پوستی جلوگیری می کند به علت اینکه روغنی سبک بوده و مناسب برای پوست های حساس می باشد.

طریقه مصرف روغن بادام شیرین :

– ترکیب چند قطره از روغن گرم شده روغن بادام شیرین  با روغن گل سرخ و ماساژ روزانه آن بر روی پوست و موها، به داشتن پوست و مو سالم و بسیار عالی کمک می کند.

– مالش چند قطره از روغن گرم شده روغن بادام شیرین بر زیر پلک پایینی چشم ها قبل از رفتن به رختخواب در شب ها، سبب کاهش حلقه های سیاه دور چشم و روشن شدن تدریجی آن ها شده، همچنین ورم دور چشم ها را کم می کند.

– بکاربردن چندقطره از این روغن بادام شیرین بر روی پنبه مرطوب و مالش آن بر روی پوست باعث پاک کردن آرایش می شود.

– ریختن چند قطره از روغن بادام شیرین بر روی حوله گرم و قرار دادن آن حدود نیم ساعت بر روی ماهیچه ها و نواحی خسته بدن، سبب دفع درد ماهیچه ها و خستگی از طریق خروج سموم از ماهیچه ها می شود.

روش تهیه روغن بادام شیرین خانگی:

برای تهیه روغن بادام خانگی، مقداری مغز بادام را داخل تابه حرارت دهید تا برشته شود. سپس آنها را داخل آسیاب برقی ریخته و آسیاب کنید تا به شکل خمیر در آید. خمیر روغنی به دست آمده را داخل دستمالی ریخته و آن را داخل دستمال به شکل توپی در آورده و فشار دهید تا روغن بادام استخراج شود. بهتر است چند روزی روغن را به حال خود رها کرده تا ذرات معلق در روغن ته نشین شود سپس روغن را از سطح برداشته و استفاده نمایید .

موارد احتیاطی و منع مصرف روغن بادام شیرین:

• افرادی که به آجیلها حساسیت دارند، بایستی در مصرف روغن بادام شیرین نیز احتیاط کنند.
• استفاده از روغن بادام شیرین برای پوست و مصرف خوراک آن مضر نیست ولی در مورد روغن بادام تلخ به دلیل وجود مواد سمی استفاده خوراکی آن ممنوع است.
• مصرف زیاد روغن بادام شیرین می‌تواند باعث افزایش بیش‌ از حد ویتامین ای شود که به اسهال، تاری دید، گیجی و ضعف منجر می‌شود.