حتما برای شما هم پیش آمده است که به هنگام بریدن پرتقال و پوست کندن آن با روغنی که در آن وجود دارد مواجه شوید. طعم و بوی قوی و تندی که از افشانه پوست پرتقال به دست می اید دقیقا همان چیزی است که در روغن ضروری پرتقال غلیظ شده به چشم می خورد.
فرمول قوی مواد تشکیل دهنده فعال پرتقال، مسئول توانایی های درمان کنندگی آن است. شاید بتوان گفت قوی ترین مواد تشکیل دهنده ای که در روغن پرتقال وجود دارد لیمونن است که ۸۵ الی ۹۶ درصد این عصاره را به خود اختصاص می دهد. ۰.۵ الی ۳ درصد آن از myrcene تشکیل شده است. لیمونن به عنوان آنتی اکسیدان قدرتمند در نظر گرفته می شود که می تواند با اسیب ناشی از رادیکال های ازاد مبارزه کند و التهابی که منجر به بیماری های مختلف می شود را درمان نماید.
بر اساس تحقیقات انجام شده، مزایای روغن پرتقال در برگیرنده موارد زیر است:
مبارزه با تومورهای سرطانی
افزایش جریان خون
کشتن باکتری ها و پاتوژن ها
کاهش چین و چروک ها
بهبود بافت صورت
کاهش اضطراب
کاهش پرفشاری خون
روغن پرتقال به عنوان یک روش طبیعی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی و مبارزه با بیماری های مختلف می تواند یک درمان خانگی محبوب برای افراد باشد. این روغن سال هاست که در طب هندی ها، چینی ها و ساکنین مناطق مدیترانه ای به کار می رود.
در طول تاریخ، روغن پرتقال برای درمان طیف وسیعی از شرایط همچون سیستم گوارش ضعیف، خستگی مزمن، افسردگی، عفونت های پوستی و دهانی، سرماخوردگی، آنفلونزا، میل جنسی اندک استفاده شده است.
روغن پرتقال به عنوان ضد افسردگی، ضد عفونی کننده، ضد انقباض و تشنج، تحریک کننده میل جنسی، خوشبوکننده، تحریک کننده سیستم گوارش و بهبود گردش خون در نظر گرفته می شود. دی لیمونن که بیش از ۹۰ درصد روغن پوست پرتقال را تشکیل می دهد یک مونوترپن است که فعالیت بسیار قدرتمندی دارد. تحقیقات نشان داده است که این ماده می تواند رشد تومورها در مطالعات حیوانی را کاهش دهد.
برخی از این مطالعات پیشنهاد می کنند مونوترپن ها می توانند مانع از بروز سرطان های معده، پانکراس، ریه، کبد، پوست شوند و آن را مسدود می سازند. توانایی مبارزه با مواد سرطان زا به خاطر القاء آنزیم متابولیزه کننده کارسینوژن فاز دوم است که منجر به سم زدایی کارسینوژن می شود.
استفاده از بوی روغن پرتقال: شما می توانید روغن را در دستگاه پخش کننده بریزید یا بوی آن را به طور مستقیم استشمام نمایید. در این شرایط قادر خواهید بود بوی اتاق را تازه تر کنید. چند قطره از این روغن را در دستگاه بریزید و از هوای تازه اتاق لذت ببرید
کاربرد موضعی: قبل از اعمال روغن پرتقال بر روی پوست باید آن را با روغن حاملی همچون روغن نارگیل یا جوجوبا به نسبت ۱ به ۱ رقیق نمایید. بعد از اینکه مطمئن شدید به این روغن حساسیتی ندارید می توانید آن را به وان حمام، لوسیون یا محلول شستشوی بدن اضافه کنید.
مصرف دهانی: استفاده دهانی و مصرف آن از طریق دهان تنها زمانی توصیه می شود که مطمئن شوید از روغن طبیعی و سالم استفاده می کنید. اگر چنین اطمینانی ندارید بهتر است آن را از طریق دهان مصرف نکنید. شما می توانید از مکمل های حاوی آن تحت نظر پزشک استفاده کنید. اینکار به کاهش نفخ و بهبود گوارش و سم زدایی از بدن کمک می کند. FDA مصرف این روغن را امن اعلام کرده اما زمانی می توانید برای خوردن از روغن پرتقال استفاده کنید که مطمئن باشید کاملا طبیعی است و هیچ افزودنی ندارد.
روغن جوانه گندم ارگانیک ترین از قسمت میانی گندم استخراج می شود که قلب یا هسته گندم را تشکیل می دهد. در واقع جوانه گندم نیروگاهی از مواد مغذی است چرا که حاوی حدود ۲۳ ماده مغذی است از جمله اسیدهای چرب امگا ۳ و آهن. روغن استخراج شده از جوانه گندم به همان اندازه برای سلامتی، پوست و مو مفید است.
شما می توانید روغن جوانه گندم را مصرف کنید یا آن را روی پوست تان استعمال کنید تا همیشه جوان بماند.
از خواص روغن جوانه گندم می توان به تقویت عمومی بدن، تقویت اعصاب و تحریک غدد فوق کلیوی و همچنین کمک به درمان فلج اطفال و ناراحتی های کیسه صفرا اشاره کرد. همچنین استفاده از خواص روغن جوانه گندم برای پوست و مو بسیار گسترده است و به درمان ریزش مو، رفع شوره سر و رفع انواع ناراحتی های پوستی کمک می کند. روغن جوانه گندم هم مصرف خوراکی دارد و هم مصرف موضعی برای ماسک.
یکی از ماسک های طبیعی و خانگی که می توانید برای تقویت و جلوگیری از ریزش مو استفاده کنید، ماسک تخم مرغ و روغن جوانه گندم است.
برای تهیه این ماسک به یک یا دو زرده تخم مرغ یک قاشق غذا خوری روغن جوانهگندم اضافه کنید. سپس مخلوط را با هم به طور یکنواخت روی تمامی موها بمالید.
بهتر است این مخلوط کمی گرم شده و سپس استفاده گردد. بعد از مالیدن ماسک روی موها یک کیسه پلاستیکی روی موها بکشید و بعد از یک ساعت موها را بشویید. این عمل را هفته ای یکبار انجام دهید.
مصرف این روغن برای پوست های خشک و دارای چین و چروک معجزه می کند. افراد مختلف با توجه به خشکی یا چرب بودن پوست خود می توانند روزانه 1 الی 2 بار از این روغن استفاده کنند.
شما می بایست روغن جوانه گندم را بر روی انگشتان خود بریزید و به طور دوار پوست خود را مالش دهید. روغن جوانه گندم به سرعت جذب می شود و بوی خاصی ندارد. بهترین زمان مصرف ، شب قبل از خواب می باشد.
روغن آلوورا ارگانیک ترین به طرز تعجب آوری تمامی خواص این گیاه را دارا می باشد از این رو استفاده از این روغن همانند ژل آلوورا برای شادابی پوست و جوانی بسیار مفید است .
برتری که این روغن نسبت به ژل دارد ، دوام طولانی تر آن است .همانطور که می دانید نمیتوان از ژل برای مدت زیادی نگه داری و استفاده کرد لیکن روغن آلوورا برای مدت زیادی قابل استفاده است و تمامی خواص خود را حفظ می کند .
به طور کلی این روغن برای عارضه های پوستی و بهبود شرایط مو معجزه آمیز است .
روغن اسطوخودوس می تواند مشکلات تنفسی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، برونشیت و عفونت های گلو را بهبود بخشد.
ماساژ مخلوط 5 تا 6 قطره از این روغن اسطوخودوس بهمراه 2 قاشق غذاخوری روغن جوجوبا یا روغن زیتون، دوبا در روز بر روی سینه ویا بخور دادن با آن برای این منظور توصیه می شود.
بکاربردن 3 تا 4 قطره از این روغن اسطوخودوس بر روی پنبه مرطوب و قراردادن در زیر بالش بخاطر داشتن بوی آرامش بخش، سبب تحریک حس خواب می شود که مناسب برای افرادی است که به بیخوابی مبتلا هستند.
استحمام با روغن اسطوخودوس تاثیر زیادی در افزایش توان بدن داشته و بخاطر داشتن بوی آرامش بخش، مناسب برای کاهش استرس های فکری، افسردگی و تشویش می باشد.
همچنین می توانید برای رسیدن به آرامش و دوری از تنش های روزمره و تحریکات عصبی، 3 تا 10 قطره از این روغن را در وان آب گرم حمام بچکانید. روغن اسطوخودوس یکی از روغن های طبیعی موثر برای پیشگیری از آفتاب سوختگی و پوسته پوسته شدن پوست بواسطه اشعه ماورابنفش می باشد.روغن اسطوخودوس دارای خاصیت ضد شوره سر بوده و به حجیم شدن موها کمک می کند. روغن اسطوخودوس دارای خواص ضد درد و التهاب بوده همچنین به دلیل داشتن خاصیت ضد میکروبی، ماساژ بوسیله این روغن افزایش دهنده سرعت بهبود سوختگی و بریدگی می باشد.
استفاده مداوم از این روغن برای رسیدن به نتیجه بهتر توصیه می شود.در جای خشک و خنک و به دور از تابش مستقیم نور خورشید نگهداری شود.
طریقه مصرف:برای بهبود سوختگی و زخم های پوستی، ترکیب 3 تا 5 قطره از روغن اسطوخودوس را با ½ قاشق چای خوری روغن نارگیل را در محل مورد نظر بوسیله انگشت و یا یک تکه پنبه تمیز آغشته نمایید.
بوییدن 15 دقیقه از روغن اسطوخودوس در افرادی که مبتلا به سردرد های میگرنی هستند باعث کاهش چشمگیر این درد می شود.
برای بالا بردن کیفیت خواب و دوری از بیخوابی، اسپری کردن روغن اسطوخودوس در اتاق خواب قبل از خواب توصیه می شود، همچنین می توان با مالش 3 تا 5 قطره از این روغن بطور مستقیم بر روی گردن و سینه به این مهم دست یافت.
به منظور دستیابی به خوشبوکننده طبیعی، میتوان دو قطره از روغن اسطوخودوس را در نصف لیوان آب ریخته، بخوبی تکان داده و در محیط اسپری کنید.
روغن اسطوخودوس به خوبی با بسیاری از روغن های دیگر مانند چوب سدر، کاج، مریم گلی، گل شمعدانی و جوز هندی مخلوط می شود.
توصیهها
توصیه میکنیم از این روغن در رایحهدرمانی استفاده کنید. استفاده از روغن اسطوخودوس برای کودکان توصیه نمیشود. روغن را به چشمها و مخاط نمالید. قبل از استفاده مقداری از روغن را روی دست امتحان کنید و از عدم آلرژی پوستتان مطمئن شوید. خانمهای باردار و شیرده نیز نباید از روغن اسطوخودوس استفاده کنند.
روغن زیتون در همه جای دنیا به چهار دسته تقسیم میشود: فرابِکر (Extra virgin)، بِکر (Virgin)، معمولی (ordinary)، صنعتی که در ساخت وسایل آرایشی و بهداشتی کاربرد دارد.
در ترکیب روغن زیتون فرابکر باید ترکیب سه - سه – چهار رعایت شود. به عبارت دیگر، ترکیب 100% روغنگیری چنین است: 30 % از زیتون سبز، 30 % از زیتون زرد و 40 % از زیتون بنفش. هر چه زیتون، تیرهتر شود و به سیاهی برود روغن آن هم نیز بیشتر میشود. کسانی که دنبال کیفیت نباشند صبر میکنند تا همه زیتونها سیاه شود و بعد آنها برداشت میکنند تا روغن بیشتری بگیرند.
در مزرعه فدک، روغن زیتون فرابکر تولید میشود و در تولید آن علاوه بر رعایت استانداردهای پیشگفته، میزان مولفههای اسیدیته و پراکسید این روغن در یک حد استاندارد است. نکته مهم دیگر این است که از برداشت زیتون تا تولید روغن زیتون فرابکر فقط 48 ساعت فرصت وجود دارد و رعایت این مورد بسیار مهم است.
برتری محصولات کشت و صنعت زیتون فدک این است که در چرخه تولید آن از علوفه دام تا روغنگیری و بستهبندی، از ترکیب افزودنیهای شیمیایی خودداری میشود و محصولی کاملاً ارگانیک به دست میآید؛ محصولی سالم که ارزانتر از نمونههای دیگر خارجی و داخلی به دست مصرفکننده میرسد. یکی دیگر از ویژگیهای این محصول نوع بستهبندی آن است. در سالهای گذشته، روغن زیتون فرابکر در شیشههای شفاف عرضه میشد که با بررسیهای علمی معلوم شد این شیشهها برای نگهداری روغن مفید نیستند. بنا براین از بستهبندیهای جدید استفاده شد که روغن در لایه محافظتشدهای نگهداری میشود و با بدنه ظرف در تماس نیست و از نفوذ نور جلوگیری میشود.
توجه: درب حلب روغن زیتون ارگانیک فدک یک ضامن پلاستیکی دارد که باید به سمت بالا بکشید و به راحتی استفاده کنید.
– استاندارد ارگانیک ملی ایران
– استاندارد ارگانیک اتحادیه اروپا
– استاندارد محصولات ارگانیک آلمان
– انجمن کشاورزی ایالات متحده آمریکا
– گواهی محصولات ارگانیک شرکت بازرسی پارس گواه
روغن آفتابگردان، بهدلیل داشتن مواد مغذی مناسب برای سلامتی، یکی از سالمترین روغنها محسوبمیشود. این روغن، سرشار از ویتامینهای E، B۱، B۵، B۶ و C و همچنین مواد معدنی مانند مس، فسفر، روی و منیزیم است. فولات، پتاسیم، کلسیم، ریبوفلاوین، آهن و نیاسین موجود در روغن آفتابگردان، آن را به روغنی عالی با خواص زیادی برای سلامتی، تبدیلمیکند.
✔️روغن آفتابگردان به کاهش بیماریهای قلبیعروقی و احتمال حمله قلبی کمکمیکند.
✔️جلوگیری از آسم و سرطان روده بزرگ
✔️کلسترول را کاهشمیدهد
✔️ویتامین B موجود در روغن آفتابگردان، باعث افزایش سلامت سیستم عصبی و گوارش مناسب میشود
✔️روغن آفتابگردان، حاوی پروتئین نیز هست که برای ساخت و ترمیم بافتها و تولید هورمونها و آنزیمها حیاتی است.
روغن کلزا ارگانیک ترین با شیوه پرس سرد استحصال می شود . روغن کلزا روغنی است که از دانههای کلزا به دست میآید. روغن کلزا به دلیل داشتن اسیدهای چرب اشباع نشده و نداشتن کلسترول از کیفیت تغذیهای بالایی برخوردار است و بین ارقام و در شرایط مختلف تنوع زیادی در ترکیب اسیدهای چرب آن مشاهده میشود. کلزا به عنوان یکی از گیاهان دانه روغنی مهم در مناطق معتدل است و دارای طیف نسبتاً وسیعی از سازگاری اقلیمی است. دانه کلزا دارای ۲۵ تا ۵۵ درصد روغن، ۱۸ تا ۲۴ درصد پروتئین و ۱۲ تا ۲۰ درصد پوست است.
مقدار اسید لینولئیک روغن کلزا (روغن کانولا) کم است؛ میزان این اسید در روغن آفتابگردان کمتر از ۶۰ درصد است.
در ترکیب روغن کلزا اسیدهای چرب اشباعنشده وجود دارد اما این روغن کلسترول ندارد؛ به همین دلیل از کیفیت تغذیهای بالایی برخوردار است.
– ضد کبد چرب – سرشار از امگا3 و 6 و 9
– ضد سرطان
– کمک به جذب ویتامین های محلول در چربی
– تنظیم ضربان قلب
– کاهش التهاب
– سرشار از امگا3 و امگا6 و امگا9
– تقویت سیستم ایمنی
– ضد کبد چرب
– پیشگیری از آلزایمر
روغن کنجد پرس سرد (مناسب برای سرخ کردن و پخت و پز با دمای ملایم ) :
روغن خوراکی گیاهی که از دانه های کنجد به دست می آید و حاوی اسیدهای چرب مانند اسید لیندلئیک(۴۱درصد)،اسید اولئیک (۳۹درصد)،اسید پالمتیک(۸درصد)،اسید استئاریک(۵درصد)ویتامینEوkوهمچنین آنتی اکسیدان های سزامول و سزامین است.
✔️کاهش دهنده سطح کلسترول بد خون(LDL)وافزایش جذب کلسترول خوب(HDL).
✔️کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا
✔️جلوگیری از سرطان های سینه،پروستات وسرطان های دستگاه گوارش.
✔️جلوگیری از تصلب شرایین و بسته شدن عروق
✔️جلوگیری از بروز سکته قلبی
جلوگیری از بروز آب مروارید.
✔️مناسب برای سرخ کردن به دلیل مقاومت بالای حرارتی.
✔️کاهش ابتلا به بیماری پارکینسون.
✔️جلوگیری از بیماری مفصلی وآرتروز.
✔️خواص آنتی اکسیدانی فوق العاده یه دلیل وجود دو ماده شیمیایی sesamol و sesamim.
آب انار ارگانیک «نارنی» به صورت کاملا طبیعی در اختیار شما قرار گرفته تا هر فصلی بتوانید از خواص و مزه بی نظیر انار بهره مند شوید.
این محصول دارای گواهی ارگانیک اتحادیه اروپا و گواهی ارگانیک آمریکا است. انار میوه لذیذ و پرطرفداری است اما همیشه نمی توان میوه آن را خریداری کرد؛ اما با این محصول نارنی می توانید در فصلی غیر از پاییز هم از این میوه بهشتی بهره مند شوید. آبمیوه انار ارگانیک نارنیخوش مزه و مقوی است، برای سلامت دستگاه گوارش، برای تصفیه خون و بهبود عملکرد قلب بسیار سودمند است. اگر به سلامت بدن خود توجه دارید، به جای آبمیوه های صنعتی آبمیوه طبیعی را مصرف کنید. در بسته بندی جذاب این محصول 1 لیتر آب ارگانیک انار وجود دارد.
ویژگی اصلی این محصول اصالت طعم آن می باشد که بسیاری از خریداران این محصول تجربه خوشایندی از طعم آب انار نارنی داشته اند .