-
تخم شربتی 150گرمی نفس
تخم شربتی نفس از محصولات سالم تولید شده توسط دانشگاه فردوسی مشهد می باشد . تخم شربتی در ترکیب با آب و گلاب و زعفران و غیره می‌تواند یکی از خوش‌طعم‌ترین نوشیدنی‌هایی باشد که عطش شما را برطرف کند. استفاده از این محصول نیز بسیار آسان بوده و میتوان در زمان کوتاهی با کمک این دانه‌های کوچک، شربتی خوش‌طعم و پر از خاصیت آماده کرد. هر بسته از این محصول وزنی معادل 100 گرم دارد که می‌توانید با آن تا مدت‌ها شربت مورد نیاز خود را تهیه کنید. استفاده از این محصول در روزهای گرم تابستان توصیه میشود و با توجه به خواصی که دارد می‌توانید از آن در تمام فصل‌ها استفاده کنید.
موارد استفاده تخم شربتی
از تخم شربتی می توان در تهیه اسموتی ها، میلک شیک، لیموناد و سایر نوشیدنی ها، سوپ، سس سالاد، ماست، پودینگ، بلغور جو دوسر، پنکیک و پاستا غلات کامل، نان و مافین ها استفاده کرد.
هنگام استفاده از این گیاه در غذاهای پخته می توانید آن ها را آسیاب کرده و از آن ها به عنوان جایگزین آرد استفاده کنید.
همچنین می توانید از تخم شربتی خیس خورده به عنوان جایگزین تخم مرغ استفاده کنید، برای این منظور لازم است 1 قاشق غذاخوری تخم شربتی را در 3 قاشق غذاخوری آب خیسانده و جایگزین 1 عدد تخم مرغ کنید.
مواد مغذی
- تخم شربتی 5تا6 برابر شیر کلسیم دارد، دو برابر موز پتاسیم و3برابر اسفناج آهن دارد.
- این بذر دارای اسیدهای چرب امگا 3 وامگا 6 می باشد .
- این دانه ها 9 تا12 برابر وزن خود آب جذب می کند و لعاب مانند می شوند.
طریقه مصرف تخم شربتی
برای خیساندن به ازای هر قاشق غذاخوری (13 گرم) از این دانه به 1 فنجان آب (حدود 237 میلی لیتر) نیاز است.
حدود 15 دقیقه منتظر بمانید. مشاهده می کنید دانه ها به مرور باد کرده، 3 برابر اندازه اولیه شان بزرگ می شوند و قسمت بیرونی ژله مانند آن ها خاکستری رنگ می شود در حالی که هسته دانه ها همچنان سیاه می ماند. این قسمت هنگام جویدن تردی ملایمی دارد.
سپس دانه ها را از صافی عبور داده و به غذای مورد نظر خود اضافه کنید. اگر غذا آبکی است (مانند سوپ) نیازی به مرحله خیساندن دانه ها از قبل نمی باشد.
طبع تخم شربتی چیست ؟
طبیعت تخم شربتی سرد و خشک می باشد. این دانه سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است.
32,000 تومانتخم شربتی 150گرمی نفس
32,000 تومان -
خاکشیر100گرمی نفس
خاکشیر نفس از محصولات سالم تولید شده توسط دانشگاه فردوسی مشهد می باشد .در روزهای گرم تابستان استفاده از یک شربت خاکشیر به همراه شکر و گلاب می‌تواند تمامی عطش شما را برطرف کند. این دانه‌های ریز و قرمزرنگ از دیرباز در ایران به وفور استفاده می‌شده‌اند. از خواص خاکشیر میتوان به صفرابر بردن آن اشاره کرد.
طریقه صحیح شستن خاکشیر
- خاکشیر برگ و خاشاک فراوانی دارد بنابراین بهتر است قبل از شستشو مقداری خیسانده شود تا برگ های آن به سطح آب بیاید.
- برای خیساندن خاکشیر آن را درون یک کاسه بزرگ می ریزیم و سپس به آن آب اضافه می کنیم .
- پس از اضافه کردن آب خواهید دید که خاکشیر به شکل گلوله می شود بنابراین باید برای باز کردن گلوله ها خاکشیر را با قاشق یا چنگال هم بزنید تا به مرور ته نشین گردد.
- سپس آب ظرف را آرام آرام خالی می کنیم.
- دوباره ظرف را پر از آب می کنیم و مدتی صبر می کنیم تا خاکشیر در آب بماند سپس باز هم روی سطح آب را خالی می کنیم.
- این کار را تا جایی ادامه می دهیم که آب خاکشیر کاملا زلال گردد و هیچ برگ و خاشاکی روی آب نباشد .
- سپس خاکشیر را هم می زنیم و آرام در ظرف بزرگتری که از جنس روی است می ریزیم.
- این کار را به این علت انجام می دهیم که شن یا سنگریزه جمع شده در ته ظرف با خاکشیر مخلوط نشود و در همان ظرف باقی بماند.
- شن های ته ظرف را خالی می کنیم و ظرف را می شوییم و دوباره خاکشیر را آرام هم می زنیم و درون ظرف می ریزیم.
- این کار را تا جایی ادامه می دهیم که هیچ شنی کف ظرف باقی نماند.
- آب شست و شو خاکشیر را دور نریزید و برای آبیاری گلدان از آن استفاده نمایید.
17,000 تومانخاکشیر100گرمی نفس
17,000 تومان -
دانه چیا زیستفا 250 گرمی
دانه چیا به عنوان یک منبع غنی گیاهی اسیدهای چرب امگا 3 شناخته شده است، علاوه بر این، سرشار از کلسیم، پروتئین و فیبر است. همچنین فاقد گلوتن است که برای بیماری سلیاک، عدم تحمل گلوتن یا برای کسانی که فقط سعی دارند از گلوتن اجتناب کنند، فوق العاده است.
دانه چیا حاوی مواد مغذی نظیر کلسیم، فسفر، منیزیم است که برای سلامت استخوان ها ضروری است. بنابراین برای پیشگیری از پوکی استخوان حتما از این دانه مغذی استفاده کنید.
دانه چیا به راحتی هضم می شوند. افزودن این دانه به انواع غذاها و نوشیدنی ها و میان وعده ها بهترین راه کنترل اشتها و لاغری است. برای ورزشکاران دانه های چیا به معنی کسب انرژی فراوان است. دانه های چیا برای داشتن پوستی سالم، بهبود سیستم گوارشی، جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است. همچنین برای کنترل دیابت نیز مفید واقع شده است. دانه چیا سرشار از فیبر، امگا۳، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است.خواص دانه چیا
- ضد پیری پوسـت
- سلامت دستگاه گوارش
- سلامت قلب
- کمک به درمان دیابت
- افزایش انرژی ومتابولسیم بدن
- استخوان های قوی تر
- ساخت عضله و کاهش وزن
- مبارزه با سرطان پستان و دهانه رحم
- بهداشت دهان و دندان
53,000 توماندانه چیا زیستفا 250 گرمی
53,000 تومان -
دانه کینوا سفید زیستفا 250 گرمی
دانه کینوا از منابع اصلی تولید، با اخذ مجوزهای بهداشتی و کشاورزی به صورت قانونی وارد و در ایران بسته بندی شده است. کینوا سرشار از کربوهیدرات و کلسیم است و به خوبی انرژی مورد نیاز بدن را تامین می‌نماید. هر 4/1 فنجان از گیاه کینوا دارای 3 گرم فیبر و 6 گرم پروتئین است که این مقدار نسبت به غلات دیگر بیشتر بوده و مصرف آن باعث ثابت نگه‌داشتن سطح قند خون خواهد شد.
– کینوا فاقد گلوتن است و برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند و یا از رژیم غذایی بدون گلوتن پیروی می‌کنند بسیار مناسب است.
– کینوا و کاهش کلسترول بد با یکدیگر رابطه‌ای مستقیم دارند.
– گیاه کینوا دارای فیبر زیادی است و همه جا ثابت شده که فیبر به شدت در کاهش وزن و لاغری تاثیر می‌گذارد.
– محتوای پروتئین بالای کینوا مانند پروتئین گوشت میباشد. بنابراین افراد گیاه خوار به آسانی می‌توانند کینوا را جایگزین گوشت کنند.
– کینوا حاوی مواد معدنی فوق‌العاده ای با خواص آنتی اکسیدانی است مانند منگنز و مس و غیره. علاوه بر این، این دانه‌ها باعث فعال کردن آنزیمی می‌شوند که به بدن کمک می‌کند تا با رادیکال‌های آزاد مقابله کند. رادیکال‌های آزاد به دلیل عواملی مانند استرس، آلودگی، غذاهای نامناسب و غیره وارد بدن شده و باعث پیری سلول‌ها می‌شوند. با مصرف کینوا شما صاحب سلاحی مطمئن در برابر پیری خواهید شد.
– کینوا باعث تسکین دردهای میگرنی میشود.
روش استفاده
کینوا را پس از شستشو با آب سرد، همانند برنج، به مدت 15 دقیقه در آب جوشانده و پس از آبکشی آن را مصرف نمایید.
موارد مصرف
از کینوای پخته شده میتوان در انواع سالاد، سوپ و کتلت استفاده نمود.
50,000 توماندانه کینوا سفید زیستفا 250 گرمی
50,000 تومان -
رب گوجه ارگانیک نفس
رب گوجه ارگانیک نفس محصول مزرعه تحت نظارت دانشگاه فردوسی مشهد با گواهی در حال گذار ارگانیک ملی ایران است .
رب گوجه ارگانیک نفس ، اولین رب گوجه طبیعی تهیه شده از گوجه های ارگانیک (بدون سموم و کودهای شیمیایی) میباشد . همچنین این رب گوجه طبیعی فاقد هرگونه مواد نگهدارنده و افزودنی های غیر مجاز می باشد.
از مزایای دیگر رب گوجه فرنگی طبیعی نفس این است که بر خلاف بسیاری از رب گوجه های خانگی در شرایط کاملا استاندارد و بهداشتی تهیه شده است و دارای گواهینامه ارگانیک میباشد. همچنین به دلیل پخت مناسب و بسته بندی در شرایط خلا، ماندگاری و طعم رب گوجه فرنگی ارگانیک نفس بسیار مطبوع می باشد.
69,000 تومانرب گوجه ارگانیک نفس
69,000 تومان -
سه شیره ارگانیک نفس
سه شیره ارگانیک نفس از سه نوع شیره مقوی به نام توت، انگور، خرما تشکیل شده که یک معجون فوق العاده به حساب می آید .
این شیره ها در شرایط کاملا بهداشتی و بدون مواد نگهدارنده و شیمیایی تولید و بستبندی شده است و دارای انواع ویتامین ها و مواد معدنی میباشد .
شما میتوان این معجون را در صبحانه و میان وعده استفاده کرده و باعث افزایش انرژی و رفع خستگی میشود.
خواص سه شیره ارگانیک نفس :
- تقویت اعصاب
- مقوی بدن و خون ساز
- رفع خواب رفتن دست وپا
- تقویت اعصاب و حافظه
- شاداب وجوان کننده پوست
- تقویت قوای جسمی وجنسی
- ملین و برطرف کننده یبوست
- جایگزین قرص آهن و اسیدفولیک
- تقویت کننده مفاصل واستخوان ها
- رفع سردرد وسرگیجه ناشی از کم خونی
نکات مصرفی سه شیره ارگانیک نفس :
- انواع شیره به ویژه مخلوط سه شیره از انرژی و کالری بالایی برخوردار است و بسیار شیرین است. از این رو افراد مبتلا به دیابت، فشار خون، کلسترول و تری گلیسیرید بالا و همچنین افرادی که دارای اضافه وزن هستند بایستی از زیاده روی در مصرف سه شیره پرهیز کنند.
- زیاده روی در مصرف سه شـیره برای افراد دارای مزاج گرم مناسب نبوده، موجب غلیظ شدن صفرا و بروز جوش در صورت و بدن آنها میشود.
- میزان مناسب برای مصرف این ماده غذایی برای بزرگسالان روزی یک قاشق غذاخوری و برای کودکان هر 8 ساعت یک قاشق مرباخوری است.
- نکته آخر اینکه با وجود گسترده بودن خواص سه شیره مصرف آن برای افراد عادی و دارای وزن طبیعی نیز بایستی با اعتدال همراه باشد.
25,000 تومانسه شیره ارگانیک نفس
25,000 تومان
دسته بندی محصولات
