عرق زیره سبز ارگانیک یک لیتری گره بان

مقدار مصرف عرق زیره سبز گره بان :

مقدار مصرف در بزرگسالان: روزی سه بار، نصف استکان از این عرق را در کمی آب حل کنید و قبل از غذا مصرف نمایید.

مقدارمصرف در کودکان: روزی سه بار سه قاشق غذاخوری عرق زیره را در کمی آب حل کنید و قبل از غذا مصرف شود.

عوارض عرق زیره سبز :

زیره تاثیر بسزایی روی ترشحات هورمون تیروئید دارد و باعث افزایش میزان ترشحات می‌شود. بنابراین برای افرادی که از بیماری کم‌کاری تیروئید رنج می‌برند بسیار مفید است.

اما افرادی که لاغر هستند و تیروئید دارند نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند، زیرا دچار پرکاری تیروئید می‌شوند. به طور کل زیره به هضم غذا کمک می‌کند و تشنج و لرزش‌ها را از بین می‌برد، اما باید به مقدار مناسب مصرف شود.

زنان باردار و کودکان زیر ۷ سال از عرق زیره با احتیاط مصرف کنند.

خواص عرق زیره سبز گره بان :

• بهترینکاهش دهنده وزنبصورت طبیعی ، مناسب برای لاغری
• از بین برنده چربی های زیر پوست ، رفع کننده اشتهای کاذب
•  ضد تشنج ، درمان بیماری صرع ، دفع کننده گاز معده
• برطرف کننده سوهاضمه ، بهترین قاعده آور طبیعی برای بانوان
• برطرف کننده ترشح های زنانگی در بانوان ، خشک کننده و قابض
• افزایش دهنده شیر مادر ، دفع کننده طبیعی سم های بدن
• رفع کننده تنگی نفس ، رفع کننده سکسکه ، رفع کننده نفخ

خواص عرق زیره سبز گره بان :

مفید برای معده

عرق زیره گره بان به رفع نفخ کمک کرده و سوء هاضمه را برطرف می‌کند. عرق زیره گره بان مانند یک مسکن عمل کرده و برای درمان درد معده و دردهای شکمی مفید است. این عرق، ترشح آنزیم‌های گوارشی را تحریک می‌کند و فرآیند گوارش را سرعت می‌بخشد، در نتیجه در مبارزه با مشکلات گوارشی به شما کمک می‌کند.

 بهبود گوارش در دوران بارداری

عرق زیره گره بان گوارش را در دوران بارداری بهبود می‌بخشد زیرا مانند یک عامل محرک تولید آنزیم‌های مورد نیاز برای گوارش کربوهیدرات‌ها و چربی‌ها عمل می‌کند.

 افزایش شیر مادر

عرق زیره گره بان ترشح شیر را در غدد پستانی تسهیل کرده و شیر مادر را افزایش می‌دهد. زیره، منبعی سرشار از آهن نیز هست و به تقویت بنیه پس از زایمان نیز کمک می‌کند. یک لیوان عرق زیره به سلامت مادر و نوزاد کمک می‌کند.

 تقویت سیستم ایمنی

زیره منبعی عالی از آهن و فیبر رژیمی است. نوشیدن عرق زیره گره بان برای عملکرد درست سیستم ایمنی بدن ضروری است زیرا با بیماری‌ها مبارزه کرده و احتمال ابتلا به بیماری را کاهش می‌دهد.

 درمان دیابت

عرق زیره گره بان برای بیماران مبتلا به دیابت مفید است. برای کاهش سطح قند خون، می‌توانید آن را به صورت ناشتا مصرف کنید. دانه زیره تولید انسولین را در بدن تحریک می‌کند که در کنترل قند خون بدن تاثیر دارد.

 کمک به دستگاه تنفسی

عرق زیره گره بان تاثیر مثبتی بر دستگاه تنفسی دارد. این ماده، ماهیتی ضد احتقان دارد و به رفع خلط تجمع یافته در قفسه سینه کمک می‌کند. نوشیدن یک لیوان عرق زیره گره بان به صورت ناشتا می‌تواند اختلالات تنفسی را بهبود بخشد.

 تنظیم فشار خون

عرق زیره گره بان سرشار از پتاسیم است. پتاسیم یک ماده معدنی مهم است که بدن برای داشتن عملکرد درست به آن نیاز دارد. این ماده با متعادل کردن تاثیرات نمک، به تنظیم فشار خون کمک می‌کند.

 افزایش انرژی

دانه زیره یک تقویت‌کننده طبیعی انرژی است. زیره، سرشار از مواد مغذی متعدد است که به تامین انرژی روزانه بدن کمک می‌کند.  اگر سرعت متابولیک شما پایین است، عرق زیره بنوشید. عرق زیره گره بان، سطح انرژی شما را بالا برده و باعث می‌شود احساس بهتری داشته باشید.

 مفید برای کبد

زیره خاصیت سم‌زدایی بدن را داشته و تولید آنزیم‌های گوارشی را افزایش می‌دهد.  عرق زیره گره بان سموم بدن را دفع کرده و تولید صفرا را تسهیل می‌کند. بنابراین برای کبد بسیار مفید است.

 درمان کم‌خونی

آهن یکی از ضروری‌ترین مواد معدنی است و نقش مهمی در عملکرد درست بدن ایفا می‌کند. زیره مقدار زیادی آهن دارد و به درمان کم‌خونی کمک می‌کند. برای مبارزه با فقر آهن شدید، می‌توانید عرق زیره گره بان مصرف کنید.

کاهش دردهای قاعدگی

برای تسکین دردهای قاعدگی می‌توانید عرق زیره بنوشید. عرق زیره گره بان تاثیر آرام‌بخش دارد و خواص ضد اسپاسم و ضد التهاب آن برای رفع دردهای قاعدگی مفید هستند.

 مفید برای پوست

عرق زیره گره بان پوست را جوان کرده و درخششی که همیشه به دنبالش بودید را به شما هدیه می‌دهد. عرق زیره حاوی مقادیر زیادی پتاسیم، کلسیم، سلنیوم، مس و منگنز است که به جوانسازی پوست کمک می‌کنند. از ماسک صورت عرق زیره و زردچوبه استفاده کنید تا پوستی درخشان داشته باشید. عرق زیره برای نرمی، انعطاف‌پذیری و صافی پوست ضروری است.

 ضد پیری

زیره مقادیر زیادی ویتامین E دارد و به دلیل داشتن خواص آنتی اکسیدان شناخته شده است. زیره با رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و از پیری زودرس جلوگیری می‌کند. همچنین دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند جلوی پیری زودرس را بگیرد. به همین دلیل، مصرف زیره اهمیت زیادی دارد.

 درمان آکنه

عرق زیره گره بان راهی عالی برای رفع طبیعی آکنه است چرا که ماهیتی ضد باکتری دارد. برای داشتن پوستی صاف و بی‌عیب و نقص، ازعرق زیره گره بان به صورت موضعی استفاده کنید. زیرا عرق زیره خواص ضد التهابی نیز دارد که به درخشان شدن پوست کمک می‌کند.

افزایش سلامت مو

عرق زیره گره بان مواد مغذی بسیاری دارد که برای مو مفید بوده و به تغذیه ریشه‌های مو کمک می‌کند. این نوشیدنی با نازک شدن مو و ریزش آن مبارزه می‌کند. عرق زیره، پروتئین، چربی، آب و کربوهیدرات دارد که رشد موها را افزایش داده و به تغذیه آنها از ریشه کمک می‌کند.