اسپاگتی چهارغله کازین ترکیبی از  غلات جو دو سر ، جو ، چاودار و گندم می باشد .

طریقه مصرف  :

در هر 7 لیتر آب در حال جوش که حاوی مقدار کمی نمک می باشد ، 700 گرم ماکارونی را اضافه و پس از 7 دقیقه آن را آبکش و سپس با سس دلخواه میل بفرمایید .

• جو دوسر حاوی چربی .فسفر .آهن .کلسیم ویتامین Aو ویتامینهای گروه B می باشدجو دوسر در کمک به بهبود ضعف عمومی بدن .یبوست .بواسیر .کاهش کلسترول خون .ورم مفاصل وکاهش وزن موثر است
• چاودار از غلات بوده وانرژی زاست در کمک به بهبود دیابت نوع 2 موثر است
• جو دارای مقادیر بالایی از فسفر است که برای فعالیتهای ذهنی مفید است
  وباعث وکاهش کلسترول خون می شود